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Sorvete causa dor de garganta? Conheça alguns mitos e verdades sobre esse problema tão comum

28/02/2020/em Fonoaudiílogo, Garganta /por COF Floripa

Posso tomar sorvete quando estiver com dor de garganta? Bebidas geladas agravam o problema? E se eu chupar uma bala de hortelã, alivia a dor? Essas são algumas dúvidas recorrentes a respeito desse problema. Primeiramente, é preciso esclarecer que “dor de garganta” não é uma doença em si. Trata-se de um sintoma comum a várias doenças, principalmente infecções virais ou bacterianas, inflamações, gripes e reações alérgicas. Nesses casos, é preciso tomar alguns cuidados. Porém a dor também pode ser causada por uma simples irritação da mucosa, que passa sem que seja necessário nenhum tratamento.

Por não ter uma causa específica, a dor de garganta é cercada de alguns mitos, que vamos explicar neste texto, mas antes, é preciso falar das diferentes doenças que têm a dor de garganta como sintoma:

  • Infecções virais, como laringite, amigdalite, mononucleose, parotidite, herpangina, faringoamigdalite, gripe e resfriado;
  • Infecções bacterianas, como faringite, amigdalite,  faringoamigdalite – estas se diferenciam das virais, principalmente, pela presença de placas de pus -, uvulite e epiglotite;
  • Infecções Sexualmente Transmissíveis (IST), como clamídia e gonorreia;
  • Irritações e/ou lesões causadas por tabagismo, baixa umidade atmosférica, poluição do ar, mau uso da voz, respiração bucal, doença do refluxo gastroesofágico, síndrome da fadiga crônica, corte ou outra lesão física.

VERDADES E MENTIRAS SOBRE A DOR DE GARGANTA

Tomar sorvete ou bebida gelada piora a dor de garganta

Verdade e mentira

Embora o gelado do sorvete ou das bebidas possa causar um alívio momentâneo, ele só ajudará se a dor de garganta for causada por um fator irritante, como a poluição. No entanto, se a causa for infecciosa, o sorvete ou as bebidas geladas podem piorar o quadro infeccioso. Isso acontece porque, em baixa temperatura, os cílios da mucosa – que são uma proteção natural – podem paralisar, prejudicando o funcionamento e piorando a infecção.  

De qualquer modo, a simples ingestão de sorvetes ou bebidas geladas não é capaz de causar dor de garganta. 

Mudanças bruscas de temperatura podem causar dor de garganta.

Verdade

Sair de um lugar muito quente para um lugar muito frio pode baixar a imunidade e prejudicar o funcionamento da mucosa das vias respiratórias. Isso acontece, principalmente, quando se entra em uma sala com ar-condicionado em temperatura baixa. O princípio é o mesmo das bebidas geladas: o frio atrapalha a movimentação (chegando a paralisar, em alguns casos) os cílios das mucosas. 

O mesmo acontece quando ficamos expostos a baixas temperaturas por um longo período sem estarmos devidamente agasalhados.

Ar-condicionado, baixa umidade e poluição do ar podem causar dor de garganta.

Verdade

A poluição e a baixa umidade do ar são causas de faringite não infecciosa, um problema bastante comum em quem vive nas grandes cidades. O ar-condicionado causa dor de garganta porque retira a umidade do ar, fazendo com que as vias aéreas se ressequem.  A falta de manutenção e limpeza nos aparelhos condicionadores de ar pode causar alergias e irritações nas mucosas. 

O ideal é manter a temperatura do ar-condicionado amena, realizar manutenção periodicamente, limpar o filtro do aparelho semanalmente (ou duas vezes por semana, caso fique ligado todos os dias) e aumentar a ingestão de água quando permanecer em ambientes refrigerados.

Chupar bala ou mascar chiclete é bom para dor de garganta.

Mentira

Balas e chicletes mentolados até causam sensação de alívio por alguns minutos, mas o efeito é momentâneo e podem irritar ainda mais a mucosa. 

Em alguns casos, é recomendada a ingestão de pastilhas com substâncias anestésicas, próprias para dores de garganta. Mas o uso dessas pastilhas deve ser prescrito por um médico.

Só é possível curar dor de garganta com antibiótico

Mentira

O uso de antibiótico é recomendado somente em casos de infecções bacterianas, pois esse tipo de medicamento não faz efeito contra vírus ou em quadros alérgicos. Em alguns casos, anti-inflamatórios ou antialérgicos podem ser prescritos.

É importante ressaltar que a automedicação pode causar danos à saúde, e o uso indiscriminado de antibióticos é responsável por muitos casos de resistência bacteriana.

Quando a dor de garganta durar três dias ou mais, é indicado buscar ajuda médica!

 

COF Florianópolis

https://otorrinofloripa.com.br/wp-content/uploads/2020/03/COF-postblog-Dor-de-garganta-e-sorvete-capablog.jpg 628 1200 COF Floripa https://otorrinofloripa.com.br/wp-content/uploads/2018/08/logo-cof.png COF Floripa2020-02-28 09:45:392020-03-04 16:22:55Sorvete causa dor de garganta? Conheça alguns mitos e verdades sobre esse problema tão comum

Quando procurar um fonoaudiólogo?

20/02/2020/em Doenças, Fonoaudiílogo, Garganta, Ouvido e Orelhas /por COF Floripa

A comunicação é fundamental para as relações humanas, seja ela verbal ou não verbal; oral, escrita ou por sinais. A humanidade somente existe pelo desenvolvimento de linguagens que permitem um indivíduo se comunicar com outros. Para isso, utilizamos diversas linguagens, e as principais delas são a fala e a escrita. Desse modo, quaisquer alterações nos órgãos da fala e audição podem trazer problemas de desenvolvimento e aprendizagem. Por isso muitas vezes é necessário  procurar um fonoaudiólogo. 

A fonoaudiologia clínica age para melhorar, facilitar ou permitir a comunicação, atuando na prevenção, na avaliação e na correção de problemas de fala e/ou audição. Aperfeiçoando e adequando a comunicação de acordo com as necessidades pessoais ou profissionais de cada paciente.

 

Qual o papel e quando procurar um fonoaudiólogo? 

O fonoaudiólogo é o profissional que pesquisa, diagnostica, previne e trata distúrbios de comunicação oral e escrita. Ele atua no atendimento a pacientes com problemas de gagueira, voz, alterações de fala ou que apresentam dificuldades no aprendizado da linguagem.

Ele pode atuar em diversas áreas, como:

 

Motricidade oral

Trabalha a musculatura da face, da boca e da língua, com o objetivo de corrigir problemas relacionadas à sucção, mastigação, deglutição, respiração e fala.

Para tratar a motricidade oral, o fonoaudiólogo intervém no modo como o paciente posiciona a língua ou engole, como (e se) empurra os dentes com a língua, contribuindo, assim, para o mau posicionamento dentário. Também pode tratar respiração bucal, promovendo a respiração nasal, mais eficiente e saudável.

Pessoas que sofreram traumatismo craniano, derrame ou paralisia cerebral ou são portadoras de síndromes que resultam em alteração da musculatura da face e das funções vitais também podem ser auxiliadas por esse profissional.

 

Saúde da voz

Nesse sentido, age na prevenção dos distúrbios de voz e também no seu tratamento, sendo responsável pelo aperfeiçoamento da voz de profissionais como cantores, professores, atores, locutores, advogados e telefonistas.

Em muitos problemas relacionados à voz, o diagnóstico precoce é fundamental para o sucesso do tratamento. Por isso, pessoas que utilizam muito a voz devem estar atentos a quaisquer alterações, como tosse ou rouquidão persistente (com duração de mais de 15 dias) e buscar ajuda rapidamente.

 

Disfagia (dificuldade para engolir)

A disfagia tem como principal sintoma a sensação de comida “presa” na garganta ou no esôfago. As causas incluem a obstrução mecânica e os distúrbios na mobilidade dos músculos da cavidade oral, da faringe ou esôfago. É útil distinguir a disfagia causada por doenças que afetam a orofaringe daquela que é devida a distúrbios esofágicos. Disfagias causadas por doenças são persistentes e duram mais de duas semanas. 

 

Linguagem e fala

O fonoaudiólogo pode atuar diretamente em casos de alterações ou desordens comunicativas – dificuldades na pronúncia, alterações na voz, gagueira (disfluência ou gagueira), entre outras. Nesse campo, pode, ainda, atender crianças ou pessoas adultas que por qualquer razão apresentem atraso no desenvolvimento da linguagem, com alterações em sua aquisição ou a perda dela devido à enfermidade ou lesão cerebral.

 

Como é feito o tratamento fonoaudiólogo e para quem é indicado?

Ao procurar um fonoaudiólogo é importante entender que o trabalho está intimamente relacionado com a atividade otorrinolaringológica e normalmente é muito comum estes dois profissionais trabalharem em equipe tanto no diagnóstico como no tratamento. 

O tratamento é indicado a pessoas de todas as idades que apresentem problemas da fala – seja por danos funcionais do organismo ou não; atraso na aquisição de linguagem  (escrita ou oral); dificuldades para engolir; ou para pessoas que falam muito no seu dia a dia (profissionais que utilizam a fala como instrumento de trabalho) e precisam prevenir o surgimento de doenças relacionadas à voz.

Em um primeiro momento, é feita uma entrevista – conversa – a fim de se entender o problema e traçar um plano de ação de acordo com os dados observados e as queixas dos pacientes.

O diagnóstico é realizado depois elencar os sintomas e, sempre que possível, depois de definida a causa do déficit apresentado, seja ele de comunicação oral e/ou escrita.

No entanto, em muitos casos, é preciso realizar algumas sessões antes de definir a origem do problema, pois nem sempre os sintomas e queixas dos pacientes são consistentes para avaliação. 

Em geral, são feitas duas ou três sessões semanais com duração média de 30 minutos para crianças e de 50 minutos para adultos. Mas tanto a frequência quanto a duração das sessões podem variar, sendo definidas de acordo com as necessidades de cada tratamento.

https://otorrinofloripa.com.br/wp-content/uploads/2020/02/COF-capablog-Fonoaudiologia-.jpg 628 1200 COF Floripa https://otorrinofloripa.com.br/wp-content/uploads/2018/08/logo-cof.png COF Floripa2020-02-20 21:17:502020-02-24 14:53:15Quando procurar um fonoaudiólogo?

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